Osasun mentala

Egonaldi luzeko pazienteek opor ederrak pasa dituzte Peñiscolan

Gaixotasun mentala duten eta gure unitateetan denbora gehien pasatzen duten hogeita bi lagunek Mediterraneoko kostaldera bidaiatu zuten, astebetez eguzkiaz eta hondartzaz gozatzeko. Taldeak (osasun arloko bost profesionalek ere osatzen dute) inguruko lekurik esanguratsuenak bisitatu zituen eta itsasontziz ibilaldia egin zuen Ebroren Deltako Parke Naturalean. Denak pozarren itzuli dira esperientziatik. Primeran pasa dute! Errepikatzeko modukoa.
Varias personas de espaldas a bordo de una embarcación en el río Ebro

Gauza gutxik egiten digute opor on batzuek baino hobeto.  Oporretara joateak, bidaiatzeak, eguneroko errutinetatik deskonektatzeko eta erlaxatzeko aukera ematen digu. Arrazoi horiengatik, besteak beste, antolatu ohi dute Aita Menni Ahizpa Ospitalarioek ospitaletik urrun egun batzuetako egonaldia interesa duten egonaldi luzeko pazienteentzat, familiekin adostuta.

Aurten, 22 pazientek (19 egonaldi luzekoak eta 3 Lege Psikiatriako Unitatekoak) Peñiscolara bidaiatu dute, eguzkiaz eta hondartzaz gozatzeko, harreman pertsonalak sendotzeko eta une bereziak partekatzeko. Osasun arloko bost profesionalek lagundu diote taldeari zazpi egunez: Mercedes Goñi Gallego, Erizaintzako gainbegiralea, eta Naiara Navarro, Haizea Santin Agirre, Maria Jesus Vallejo Sagasta eta Luis Barragan Perez laguntzaileak.

Azaharraren kostaldean egon ziren zazpi egunetan, gure pazienteek primeran pasatu zuten hoteleko emanaldietan, Valentziako Erkidegoko gastronomiaz gozatu zuten, hondartzara joan ziren eta Peñiscola inguruko lekurik esanguratsuenak bisitatu zituzten. Ahaztezina da Ebroren Deltako Parke Naturalerako txangoa, non bertako flora, fauna, arrozaren laborantza eta bertako jendearen bizimodua ezagutu zuten bisita gidatu batean.

Argazkietan ikus daitekeen bezala, estresetik deskonektatzea eta eguneroko kezkak protagonista izan ziren Mediterraneo ondoko atseden tartean. Parte hartzaile guztiak errepikatzeko gogoz itzuli dira. Benetan ondo pasa dute. Izan ere, oporrak atseden hartzeko aukera izateaz gain, osasuna mantentzen laguntzen duen tresna ere badira.