Persona mayor
Acompañamos a la Red de Caminantes por el parque de Europa
La Red de Caminantes es un programa que el Ayuntamiento de Bilbao ofrece gratuitamente a quienes quieran incorporar hábitos más saludables a su vida cotidiana. Consiste en la realización de caminatas de unas dos horas de duración, con el acompañamiento de guías, que dinamizan sesiones de calentamiento antes de la ruta y estiramientos a su término. Las rutas, un total de 15 distintas, tienen 5 niveles de dificultad, y se llevan a cabo entre octubre y junio.
Aprovechando que una de las rutas parte del polideportivo de Txurdinaga, la semana pasada nos apuntamos un pequeño grupo de la Residencia Txurdinagabarri. Bajamos hasta el polideportivo, nos encontramos con el grupo y estuvimos haciendo un calentamiento con todas las personas participantes, dirigidas por un monitor, antes de acompañarles en su recorrido por el parque de Europa.
Pasamos una mañana muy activa y después repusimos fuerzas con un aperitivo.
